xổ số miền nam ngày 7 tháng 4 năm 2022

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(原文发表于5月2日🐴🐹,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦘,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐲🐎,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐻🐐,大家聚在一起,所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄🐖🐪🐻,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🦒🐏,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦔。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐕‍🦺🐲,无论走到哪里都有人能认出你🦮,并向你表达爱意🦘。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐅🦙,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🐽。2013届NBA选秀大会🐃。6月27日,纽约🐰🦡。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦄。那一刻的感觉很奇怪🐊🦡🐖,周围的人都在说话、看电视🐮,所有的声音都很吵🐑🦓🐾,但当我的名字被叫到时🦨,所有的声音都消失了🐆。我脑子里的一切都安静了下来🦙,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦧,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🦨,面带微笑🦥。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐹,一切都被编排得天衣无缝🐷。听着🦙,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦎🐱‍🚀,人们想怎么说都行🐗🐊,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖。当一切尘埃落定🐱‍🚀,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🦍🐅🦛,这也是一种额外的压力🐺。我对今天的自己很满意🐨🦙,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐪。我不再感受到那种压力🐅🐨,那种年度最佳新秀带来的压力🐺🦓。我现在可以坦然承认🦒🐂,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦨。这一切并不容易🦒🦛,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦁🦙,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑🐘🦒。在很长一段时间里🦡🐇🐷,关于我的名字都有一大堆负面评价🐾,这些我都听到了。更糟糕的是🐀🐗,我真的都听进去了。时隔五年🐨,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦏🐔。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐷🐈🐘。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐮,我已经认不出眼前的自己🐒,我失去了一切🐨,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐷,我非常难受。我真的很震惊🦌🐃,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐘。我以为我能慢慢积累成长的经验🐗🐾,随着球队得到更出色的球员🐘🐭🦛,我也会成为其中的一部分。而且,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受🦁🦧,直到最后才接受了肩部手术🐁🐃。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦒🐾,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🐍,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐏,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦓🦧🐃,我是球队未来计划的一部分🐷🦒。然而他们不再相信我了🐊,很显然这是一门生意🐹,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐑。起初,一切都很顺利🦏。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂🦧🐂。我们打进了季后赛🐪,虽然只是一轮游🦥,但你能感觉到我们有潜力🦄🐈,正在积累经验🐎🐲🦮,下赛季能打得更出色🐐。可是由于某些原因,事情并没有这样发展,第二年一切都变了🐪🐑。我想上场好好投篮🐍,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到🐼。有几场比赛🦁,我上场后防守很好🐅,但进攻时却投不进球🐷,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦏🐗。当时我的主教练🐨,我感觉他一直盯着我🐹,希望我能成为他那样的球员🐍🐾。老实说🐕🐻,那时候我和基德教练的想法并不一致🐭🦒,我不是他那样的球员🦧🐈,我觉得他是想把我逼成那样🐐🐯。听着🐨🐃🐰,我并不想责怪任何人🐄🦙,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🦡🐻。但是对有些球员来说这并不是激励🐷,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦧🐑。刚开始的时候影响很小🐆,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐴,我必须时刻保持完美🐼,相信很多人读到这里都会有同感🐊🐕。我觉得当我走上场后,我不能犯错🦁🦧🐻,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐨。一旦我有了这种心态🐩🦮,失败就是注定的了🐨🐂。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐯🦌,希望自己能有好的表现🦨🐒🐍,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐹,从开局到结束🐪🦏。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐕,严重的时候我都吃不下饭🐗🐒🦨。最糟糕的时候🐷,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症🐄🐼。那时候我一天会跑15趟厕所🦮,就因为对打比赛太紧张了🐷。一旦真正上场后🐾,过了第一分钟,我就没事了🐎。但是坐到板凳席上后🐷,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐃🦒🐆。就好像突然有什么东西控制了我🐏,而我却不知道那是什么🦨🐽。抑郁症是我的家族遗传病🐔,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🐎🐀🐢,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐊🐯。那天晚上她本应该照顾我的🐑🐷,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐆🐊,当晚她服用药物过量自杀了🐹🦙。我那时还小🦥🐃,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐷🦥,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐇。尤其是对我的父母来说🐎🐷,那更是一段痛苦的经历🐢🐈🐾。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情🐂🐮,我无法解决这些问题🐩,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🦌🦌,不知道焦虑是什么🦡🐃🐰,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🦔。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦨🐁🦏,那里有很多树林🦍🐷,人们都骑着马。实际上,这个小镇很富裕🐸,但这并不是我家族真正的故事🦛🦍。信不信由你🦮,早在上世纪50年代🐾,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦧。那块地位于郊区🐕,我妈妈就是在那里长大的🦒🦛🐷。我的生父住在内城🐴🐪,在剑桥🐗🦨。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐎🐘🐷,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐾🐷。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🦙🐹。我家的房子很不错🦄🐕🐷,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐁。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐭🦄,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐾。我一直在考虑该如何上大学🐔🦒,家里没有足够的钱送我去上学🐊,所以我继父常说,要么拿奖学金🦔🐀,要么去参军🦌,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军🐅。于是我下定决心🐼🐕,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐿🐷,他总是告诉我要坚持比赛🐷🐨,坚持到底🐍。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐾,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐩🐯🐱‍🚀,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🐷。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐾,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🦨🐴,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐹,那些家伙就像巨人一样🦁。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会🐨。如果我想更上一层楼🐯,我知道我必须迈出这一步🐘。一言以蔽之🦨🐖🐄,这就是参加选秀大会的代价🦧🐨🐴。在你还是个孩子的时候就要远离家人,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐽。进入大学后🐯🐇,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐺🐍,感受第一次真正的逆境🐾。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐍🦎,以及所有在健身房的努力🐎🐲,在被选中的那一刻都得到了回报。你必须紧紧抓住它🐹,珍惜它🦄,因为转瞬之间🦙🦎,NBA的一切可能就这样消失了🐑🐷。我的一些伤病是意外造成的🐪。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤🐾。我的一个肩膀也是这样🐕🦡。我的肩膀被撞了一下🐀,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐗🦄🐐。我运气很差🐃,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦍,我不得不接受手术🐫🦒,赛季也就此结束🦏🦡。那年秋天🐻🐢,我被交易到了公牛🐹🐴,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐘。再然后我就和黄蜂签约了🐫,那段时间我过得很好🦥,我遇到了克利福德教练🐻,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🦏,直到又一次肩部手术🐩🐩,最终还是没能回归球队🐃。2018年夏天🦎,我被火箭收留了🐖🐕‍🦺,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐗🐖,我就看到球队离我越来越远🐻。我被教练DNP🐺🦮,这就像是压垮我的最后一根稻草🦘🦍,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐖。我只想淹没那些痛苦情绪🐃🦔🐲,忘掉一切🐹,忘掉脑海里纷乱的思绪🐷🦔🐨。我开始泡夜店🦙,经常外出🐕‍🦺🦥,我不再相信自己🦓,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐘🐎🐨,这让我感觉很糟糕🦏🐸🐨。我对自己的伤病感到沮丧🐮,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐩,所有人都认为我应该达到的水平🐾。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐢🦡🐢,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐂。我迷失了🦌,到了这一步🐏🐕‍🦺🐕‍🦺,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐐,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦘🐎。在我最低谷的时候🐑🐾🦙,人们发现我做了一些蠢事🐱‍🚀🐘。这没有任何借口🦮,出于对家人的尊重和爱🐭,我不会说太多🦓🐑,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐊。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐕‍🦺。接下来发生的一切🐁,都是我罪有应得🦡。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐕‍🦺🦔。然后🐆,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐀🦙🐨。之后🦓🐢,我有两个月没有打球🐅🐿。我搬到了加州🐫,住在民宿和酒店里🐅🦧,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐂,Tia离开后🦏,我甚至有五天没有离开过床🐖。老实说🐅,我很难回忆起那段时光。对我来说🐍,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🦒。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🦨,都会觉得自己是在漫无目的地走🐕,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🦔。然后我的焦虑症开始发作🦡🐺。有一天🐒,我开车去Tia家🐏🐹,突然我开始呼吸急促🦍🦡。我不知道发生了什么🐹🐔,感觉胸口好像压着45磅的重物🦡,墙壁也在向我逼近🐏。我把车停在路边🐩,试图喘口气🐪🐪,然后重新上路🦘。进屋后🐾,我全身刺痛🐷🐘,出了一身冷汗🐈。我告诉Tia发生了什么🦓🦘🐄,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦮。”这是我第一次听到这种说法🐪,吓了我一跳🐼。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐒。后来又发生了几次🦒,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🐷。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🦏🐱‍🚀🐽。住在民宿那段时间🐨,我没有工作🐀🦄,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐑。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🦛,里面几乎没有我的东西🦌🐍,我就坐在那里🐗,沉浸在自己的痛苦中🐻🐿🐇。就是干坐在那里思考🐍,我别无选择🐷。在这种寂静中,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🐨🐒,一切都变得更加清晰🐐。我意识到我有太多的问题🐹,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🦨。但更重要的是🦓,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦎🐾。我知道我需要变得更好🦒🦙,但我不知道从哪里开始🐆🐕。在被火箭交易的几个月后🦒🐾,魔术给我打来了电话。到了魔术🦮,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐖🐹。所以他了解我🐺,知道我是什么样的球员🦌。他是联盟里欣赏我的人之一🐴🐏,我和他的关系非常好🦎🐄。我打了10天,表现挺不错🦎,于是我就又得到了一份10天短合同,我又打得很不错🦎。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🦡。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐷,直到今天,我和他们的关系依然很好🦛🐂。这太疯狂了🐑,就因为这一次机会🦒🐗,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🦓🐈,就开始通过球队接受治疗🐈🦁。我知道每位球员都可以接受治疗,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦧🦏🦒。我见到了球队的心理医生🦧🦎,我问他是否有时间可以和我谈谈🐹,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐕。我想🦙,一开始他们听到我承受了这么多🐕🐎,会感到非常震惊🐢,因为你从外在根本不可能看出来🦔🦮。每天我来到训练场🐗🦒,都会表现得很乐观、很开心🐐🐖🐂,努力成为球队的正能量🐁🐾,因为这也是我对自己角色的部分看法🐖🐇。我不仅是球场上的老将🐖🐮,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐎🐗。我觉得这是我的责任🦘,所以我尽力做到最好🐇。然后我会去看球队心理医生🦮,对他说:“嘿🦁🐯,我正在经历这些事情🦧🐨。”我们讨论过这个问题🐁,我通过自己的经历了解到🐕‍🦺,你在球场上是怎样的一个人🐮🐅,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐹🐅。当我回首往事时🐽,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来🦧🐹🐾,才能开启更美好的生活🦒。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🐆🐕‍🦺🐊。有一天🐑,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🐸🦘,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🐷,而且我已经接受了一个事实🐮🐊🐪,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐎🦘🦨,尽管我没有和孩子生活在一起🐼,但我感觉很好。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐇🐗🦏,而是让它指引我前进🐴🐪。事情永远不会完美,活在当下就足够了。有趣的是🐷🦡🐏,我一旦放下🐢🐕,所有情况就都变好了🐯🐔🐹。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🐪🐩,我们又有了一个孩子,我们结婚了🐮🦛🐲。实际上🦥,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好,我的心态也很好🦡🐸。尽管我去年离开了球队🐑,但我依然保持着平静。我不再玩“如果”的游戏🐃🦧,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐸,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🦙🦘🦧,也能够回馈社会🐼🐫,这让我感到自豪。我感谢这一切,我没有任何遗憾🐰🐒,真的没有。曾经有一段时间🦏,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐷🐿🐏。我想,天哪🦙🐨,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦛🐀🐾,结果并非如此。我的视野越来越清晰🐒,我开始看到更广阔的前景🐴。我的篮球生涯是如此精彩🐪🐸🐈,但这并不是故事的全部🐁。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐹。我环顾四周🦒🐄,看着我的孩子们🐅🦁,看着我的妻子Tia🦙🐫,我意识到这才是整个故事的主线🐄。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐷。如今🐷,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦌
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评论
  • 云朵有点甜 2024-05-16
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  • 飞天猫 2024-05-16
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  • 玩世不恭 2024-05-16
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  • 命甴己造 2024-05-16
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  • 温柔小仙子 2024-05-16
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  • 久伴深爱 2024-05-16
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  • 九州尽灭. 2024-05-16
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